guraかぼちゃ🎃プディング
こんにちは、ぐらです。 お盆もようやく終わり、厳しい暑さもひと段落した感じがします。 気が早いですが、秋を先取りしてかぼちゃプディングを作ってみました。 かぼちゃの種類によって甘さがかなり違うので、お砂糖の分量の加減が必...
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gura温泉観光学
こんにちは、ぐらです。 日本は温泉天国。 コロナ明けにはGO TOキャンペーンも始まると思うので、これを利用しない手はない。 そこでその日に備えて、案外知っていそうで知らない温泉の効能や疲れない入り方について学びたいと思...
gura「FACT FULNESS」2
自分の殻に閉じこもるよりも、正しくありたいと思う人へ 世界の見方を変える準備が出来た人へ感情的な考え方をやめ，理論的な考え方を身につけたいと思う人へ謙虚で好奇心旺盛な人へ驚きを求めている人へ是非ともページをめくってほしい ...
gura「FACT FULNESS」 1
こんにちは、ぐらです。 先日、図書館で本を数冊借りてきました。 その中の一冊、日本では2019年に出版された「ファクト フルネス」はとても面白く、世界に対する概念を大きく変えてくれましたのでご紹介します。 私は自分が30...
guraお花見
こんにちは、ぐらです。 昨日は桜を見に松江城に行ってきました。 コロナ禍でお花見に制限がかかって3年目。 いままで自粛を余儀なくされてきました。 お花見好きな日本人にとっては辛かったです。 しかし、よ...
読書忘備録都道府県の持ち方(増補版)
「福岡県」はちょうどいい具合に持つところがあったのでパッとみて「あゝこの持ち方だな」と、割と早い段階で思いついたそうです。「発想のコツは？」と聞かれ、「バランスの良い食生活」だと答えるバカリズムさん。あなたの県はいったいどう持つべきなのでしょうね。
gura古本をラーメンに変える
こんにちは、ぐらです。 本当ならきのうは朝から庭仕事の予定でした。 しかし、いざ外に出てみたら無茶苦茶風が強く、あまりにも寒いので、「こんなんで無理して風邪引いたらアホやわ」と、すぐ家の中に逃げ帰り、近くの温泉に行くことにしま...
gura軽自動車の白プレート
こんにちは、ぐらです。 近頃、街で白プレートの軽自動車を見かけます。 どういうこと？？？ ちょっと気になったので調べてみました。 白プレート取得の3パターン 白色のナンバープレートを取得するためには下記の３つ...
guraひな祭り
お雛様の歌、４番まで覚えていますか？意外と覚えている「たのしいお雛様」とひな祭りの由来
gura内臓脂肪を落とすのに運動はいらない
間違った食事制限やダイエットで筋肉が落ちてしまうと、基礎代謝が落ちてますます太りやすい体質に変わっていくそうです。一日に必要なタンパク質を効率的に摂取するにはプロテインをうまく利用することもひとつの手です。