天然酵母で作る大豆食パン

gura

こんにちは,ぐらです。

先日作った大豆食パンが美味しかったので、今日も作っていきまーす。

材料

(百均のパウンド型3個分)

  • 強力粉  310g
  • 大豆の水煮 150g(汁も入れます)
  • 砂糖  大さじ3杯
  • 塩   小さじ1杯
  • バター    30g
  • 酵母液    200g

酵母液の作り方はこちらを参考にしてください

天然酵母パンの作り方⑴
どうしてわたしがイースト菌を使ったパン作りではなく、天然酵母を選んだのかというと,どうしてもイースト発酵が上手くいかず、イースト菌臭が気になるからです。
大豆食パンの材料

材料はこんなかんじです。

バターは薄くしておいた方が混ぜやすいです。

強力粉は「春よ恋」を使っています。

作り方

① バターと酵母液以外の材料を全てボールにいれます。

② ①にカードで軽く混ぜながら、粉っぽさがなくなり、まとまるくらい酵母液を入れる。

粉っぽさがなくなったら、今度は手で混ぜていきます。

途中でバターを加えてさらにこねます。

べたつかなくなるまでひたすらこねる。(5分〜10分くらい)

捏ね終わったらシャワーキャップをして2.3倍になるまで一次発酵させます。

成形と二次発酵

あれから常温に置いて一晩(約12時間ほど)たった生地です。

3倍ぐらいに膨れた生地

強力粉をまぶしたまな板の上に乗せ,カットしていきます。

6つにカットした生地

ひとつずつロールパンを巻く要領で成形します。

生地を巻く

巻終わったらバターを薄く塗った食パンの型に二つずつ並べます。

二つずつ型に入れた生地

型の上にキッチンペーパーを被せ、霧吹きをします。

※注 一度煮沸し冷ました水を使ってください。

水道水のままだと生地がへたります。

ビニール袋に入れて2時発酵させます。

このまま、常温で2倍に膨れるまで待ちます。

焼き上げ

2次発酵で膨らんだ生地

ふっくらと膨らみました(^^)

霧吹きしてオーブンに入れ、設定温度を190度にして予熱しないで25分焼きます。

焼けたら型から外して網などの上に置き,冷まします。

割ったらこんな感じです。

さあ,召し上がれ